第四百一十八节 小蜜蜂（八）(2/3)
大附中训练的感觉：都是空荡荡的草皮、明晃晃的大灯、安静的晚风和熟悉的保卫。
这让王艾很是舒适，哪怕是今这种和女人们斗智斗勇分散了不少精力的情况下，一踏上草皮就忘掉了。
闭上眼，沉静了一会儿，王艾心翼翼的开始蒙眼颠球，等颠了几百个确认球感完好之后就睁开眼，走到场边以后开始训练双足频率，就是屈身原地蹬踏。由慢至快、由快至慢，一个回合三分钟，连着五个回合休息几分钟，再接着来，每个回合的快的部分一直拉到极限为止。
这个时候是由一名保卫拿着摄像机计数的，因为频率太高肉眼算不清楚，要由摄像机拍下来慢放再数。王艾对女人们的担心不屑一顾，除了实战效果、日常一挑三轻而易举之外，也是因为类似双足频率这种数据不但没掉，比20出头的时候还高了一些。
王艾无声的呐喊：“我明明在进步！”
等这项练完了，王艾开始沿着训练场边缘三段跑，十圈过后带球三段跑，这样半时下来，把高速