兄弟姐妹们，厚脸皮的千年又来了(1/3)
兄弟们，那个说到没做到的千年又来厚着脸皮向大家求月票了，咳咳咳……心里实在是惭愧的厉害，虽然大家都知道千年的身体在上个月出了问题，可更新不力就是更新不力，立了却没做到就要挨打，挨打就要立正，这没什么好辩解的
不过，还是稍微解释一下吧，出院后休息了两天，千年去健身房了，没上器械，想着这些年来没锻炼了，身体虚的厉害，上器械之后恐怕没办法回来码字，就只是在跑步机上慢跑，没想到跑了两天膝盖受不了了，买了一节私教课让教练给帮忙看看，教练看了下我的情况，说你先不要买私教课了，先练快走吧，等你每天快走能坚持一个小时、平均速度能到7.的时候再说私教课的事，你现在的身体水平根本没办法上私教课……
完了教练特鄙视的看了我一眼：“一个男人，身子怎么能差到这个程度