精神状态很不好,今晚撑不住了,请个假(1/3)

    在群里的都知道我这几天焦虑的状态,已经到了睡都睡不着的地步了。

    不在群里的书友从章节应该也能看出来,这几天写的状态直线下滑。

    我这几天都是一天只能睡三四个小时,思维已经是麻木、僵直的状态了。

    不是没时间睡,是有时间但睡不着。

    晚上十一点睡,凌晨三点多醒;晚上十二点睡,凌晨四点多醒。

    凌晨一点睡,凌晨五点多醒;早上六点睡,十点醒,下午一点睡,四点醒;下午四点睡

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