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乱的作息，终于自食苦果，留下病根 不生病的人，不知道一个健康身体的好处。 新书其实轻松很多了，但因为要工作，工作8，9个小时，加码字一章3,4个小时，身体还是不行，从早9点到晚10点，基本一天一眨眼就过去了…… 我本以为自己能坚持住的…… 但这种生活持续太久，缺乏运动锻炼，熬夜，作息紊乱，昼夜颠倒，导致身体越来越差，现在问题慢慢浮现出来了 医生的建议就是身体很差，不能
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