第258章翼人的修炼之法(2/3)
大的门前停下来，看来这就是所谓的初级修炼场了
丰玉进入修炼场，里面传来了阵阵的喝声和低沉的撞击声
前方是一个很宽阔的房间，里面稀稀落落有十几个看上去不大的孩子正在练习搏击，旁边站着一个成年人做出各种姿势左前方的是一巨大，且形态古怪的木箱，体积不是很大，高约五尺，宽三尺，底座很是沉重，通过铁链和地面连在一起
在它的中间是一个大概脸盆大小的圆盘，微微内陷，上面有一道道摩擦的划痕轻敲此物，那怪东西发出沉闷的声音，很是坚硬的感觉，似铁非铁，似木非木，连丰玉这等对炼器材料了熟于心的人来说，都不知道是什么材质的
“这个叫做测力器，是测试力量用的看到下面的这个垂吊的圆球了吗？这是陨铁，别看这么点大，实际上是很重的往上面的圆盘用力拳击，其内的机关会带动圆球运动，圆球上升的高度超过这条线，就算是及格了这些器物都是翼人族自前人留下来的”黑炭指着圆球旁边的刻度表说道
“至于训练力量一般是选择在山上练习可以搬运巨石，也可以击打山面，方法是很多的当然，不怕枯燥的话也可以同其它翼人比试”
“你们修炼就只是锻炼力量吗？没其他的了？”丰玉随手一击，圆盘微微颤抖一下，下面的圆球被带了起来，平平的超过那根及格线又落了下去大概是自己三成的力量，丰玉暗自比量了一番
“当然不是了炼体又不只是练习肌肉炼体主要包括修炼力量、速度、柔韧性和武技力量的修炼你也知道了，速度的修炼场不在这儿，在西边的第二初级修炼场方法也不是很复杂，其中一种是在木人阵里面练习闪避攻击，还有一种是追击速度快的灵兽，当然和师尊对战也可以达到很好的效果柔韧性的修炼就必须通过师尊手把手的教导了，那种修炼涉及到人体的筋骨穴位，一个不好很容易受伤武技也有专门的师尊进行教导后面两种都在第三初级修炼场”
看样子力量和速度的修炼很需要场地，不然也不会专门开设单独的地方了在这个修炼场的尽头，丰玉看到了大大小小的圆球，黝黑的球看上去很沉重，应该也是修炼的一种道具
“黑炭，你小子怎么来了？来的正好，帮我教教这些孩子，怎样拉动肌肉发出最大的力量”那个中年人朝这边看了一眼，然后走了过来，拍着黑炭的肩膀，很是热络的说道
“这位是初级班的师尊，在我小时候也教过我”黑炭向丰玉介绍，然后转过身对着中年人，
中年人显然已经知道了族长的宣布，听到丰玉的名字，也是很和善的点了点头问了一声好丰玉回了一个礼，尊敬的态度让中年人脸上笑容扩大不少
简单的指导一群孩子练习之后，黑炭做了个扩胸的动作，然后和丰玉离开了初级修炼场