第十七章:训练(2/3)

项目不尽相同相较于篮球容忍的失误度,任意球容忍的失误度要低上很多

    这里面最主要的原因就是篮球的球可以处理地面,但是任意球的球不可以触及地面,只要任意球的球触及到地面的话,就会交换球权给对方一个机会

    所以在篮球场地队员们会更多的进行传球的训练,以及定点的投球训练

    主要就是想要通过在训练场上的这种方式让在场上的队员们身体形成肌肉记忆在什么地点?用什么大的力量可以投出什么样的球?

    在什么样的地点传给什么样的地点,应该用什么样的力度,什么样的角度,什么样的方式

    只有在日常的训练之中,把这种方式嗯训练成为肌肉记忆,才有可能在正式的比赛当中投出那种精妙的传球或者说投球

    亲子队在场上的队员们一共有15个人在这个时候,十五个人并没有分开场地进行训练

    而是全部集中在了篮球场地进行篮球场上的训练

    现在这个时候还好等到大家训练完成,热身完毕的话!

    15个人一共要分成三个小队进行轮流的对抗比赛主要就是为了让队员们有在比赛场上的那种对抗强度

    可能有人会说就算是这四五个人,都是择一支球队里面但是他们所上场的的场地并不尽相同有的人她们是篮球场地的首发名单有的人他当时来球场地的替补有的人他们是排球场地的首发有的人他们是排球场地的替补

    如果在这个时候,他们各自在各自的场地上面训练,效果是不?会更好

    事情当然可以如此说但是这样子的话,看问题就显得有一些狭隘了在陶然看来,每一个人都有着他无限的可塑性所谓的无限的可塑性,就是每一个人都有他的特质或许说这个时候他是在篮球场地址上但是只因为在那个时候的他,并没有能够发觉他在其他场地上面的潜

本章未完,请点击下一页继续阅读》》