第13章 特种兵体质(1/3)
健身房
自从嗓子坏掉后陈平安两年间再也没有踏进过健身房
吃药已经把身体吃垮了
胸肌和腹肌都已经退化，现在竟然已看不到任何线条
陈平安和周天铭换好衣服一起出来，简直形成鲜明对比
周天铭一身腱子肉，肌肉饱满美观，一看就知道平时没少下功夫
陈平安则要显得瘦弱许多，连健身衣都撑不起来
舞蹈出身的兰钰身材更是火爆，一出来就吸引了不少男人的目光
左边锁骨处有一串英文纹身“”，后面还有一个小清新的红色桃心
看起来很性感
吴紫萱和王可馨没有换衣服，因为他们根本就是来看健身的
“周天铭的身材好好哦”王可馨脸颊有些发烫
吴紫萱的目光则始终都在陈平安身上，“小鲜肉也不错啊”
“啊？”王可馨一时没理解到吴紫萱的意思
吴紫萱也不解释，想起小时候她扮演霸道王子的样子，趾高气扬的对陈平安道：“我要你做我的王妃！”
她不由噗嗤一笑
小时候真傻……
周天铭和兰钰开始热身，陈平安将关节活动开，确保肌肉放松下来后，他长呼一口气：“开始今天的健身打卡吧！”
踏上跑步机，把速度调到慢速，开始快走，然后慢跑
“跑步熟练度+1”
“跑步熟练度+1”
“跑步熟练度+1”
……
随着跑步熟练度提高，陈平安动作越来越专业，呼吸均匀且富有节奏感
即使速度加快，他也没有感到任何的不适，身体反而变得轻盈
半个小时后陈平安一身汗，系统数据也再次更新
“叮！身体素质+1”
他终于从弱不经风的59变成了勉强及格的
“半个小时才增加一点身体素质？”陈平安觉得有点慢
但想想健身打卡是个长线任务他也就释然了
“再做一点无氧”陈平安就地俯卧，双手撑地，开始做俯卧撑
“陈平安竟然打算俯卧撑！”
“啧啧啧感觉他要丢脸了，唱歌虽然好听，但做俯卧撑没二两肌肉真不行能一口气三十个我就送一支火箭”
“你看他松松垮垮的手臂，三十个？他能一口气做二十个我就敢送火箭！”
“瞧不起谁呢？安男神使劲打他们脸！”
“我相信安男神！”
直播间看到陈平安开始做俯卧撑，一大群人嚷嚷着不看好
陈平安当然不知道这些，他专注的做着俯卧撑
“俯卧撑熟练度+1”
“俯卧撑熟练度+1”
“俯卧撑熟练度+1”
做到十八个的时候陈平安手臂已经发酸发软，双手都在颤抖了
“哈哈，我就说他做不到二十个吧！才十八个就不行了”
“身体素质不行啊”
“省了一支火箭”
之前还在为陈平安说话的人鸦雀无声
眼看着陈平安就要放弃，忽然陈平安又将手臂压了下去，再撑起
和跑步一样，随着熟练度的增加，陈平安不仅掌握了俯卧撑的技巧，他手臂肌肉的力量也明显增强了不少
“19……”
“20……”
“21……”
陈平安一边默数着俯卧撑，一边调整自己的动作姿势，一边加快了速度
“29！”
“30！”