第068章 游泳健身了解下(求推荐票)(1/3)
私人健身房,除了安静和干净些,其它和普通健身房没什么区别
当然,也要小上很多
因为是早上,更是一个人都没有
秦昱先是在跑步机上运动10分钟,又用器械热身
最后,这才来到哑铃区
深蹲,卧推
两个最普通,也最有效的动作
一组30个,完后接着划船,握举
连续做了三组,秦昱把哑铃放回架子上,朝游泳池走去
路上终于有工作人员出现,询问秦昱有什么需要
“泳裤有吗?”
虽然不到早上8点,海风微凉,秦昱还是打算去游两圈
刚才的运动,让他体内像是有火在烧
“有的,先生,请跟我来!”
来到消费区,泳裤80,嘿…
泳池前,秦昱一个猛子扎下去
轰,鱼塘炸了!
菲律宾的教练要是见到,一定起跳鼓掌,这跳的太好了
保送国家队…
‘肾动力’的效果应该是全方位的提升体魄,这点从秦昱的表现和自我感受能够看出
总之,他现在觉得自己像是有用不完的精力
在泳池折腾不知多久,秦昱上岸躺在凉椅上闭眼休息
“你好”一个声音传来
秦昱睁开双眼,笔直白嫩的紧致双腿映入眼帘
往上看去,白色的连体V字桃心领泳衣很是亮眼
“你好”秦昱微笑道
扫描系统:
莎嫚:
年龄:
颜值:95-
身材:95-
心情值:75↓
好感度:45↓
新鲜度:88-
‘原来她就是莎嫚’
果然长着一张妖言惑众的脸,夺命的腰,断魂的腿
平衡球尺寸比小主播要大一个号,昱哥目测至少C+
这种尺寸的平衡球最有市场,持久和保值率偏高
既能长期维持稳定,不会出现松懈,漏气的征兆
又能满足形体塑造和美观需求
biu特否!
“你是教练?”莎嫚蹙眉问道
“不是”秦昱回应道
昱哥原本打算回‘是’的,但想到自己只会开车……
“那没事了”对方说完转身离开
等背影消失在门后,秦