第068章 游泳健身了解下(求推荐票)(1/3)

    私人健身房,除了安静和干净些,其它和普通健身房没什么区别

    当然,也要小上很多

    因为是早上,更是一个人都没有

    秦昱先是在跑步机上运动10分钟,又用器械热身

    最后,这才来到哑铃区

    深蹲,卧推

    两个最普通,也最有效的动作

    一组30个,完后接着划船,握举

    连续做了三组,秦昱把哑铃放回架子上,朝游泳池走去

    路上终于有工作人员出现,询问秦昱有什么需要

    “泳裤有吗?”

    虽然不到早上8点,海风微凉,秦昱还是打算去游两圈

    刚才的运动,让他体内像是有火在烧

    “有的,先生,请跟我来!”

    来到消费区,泳裤80,嘿…

    泳池前,秦昱一个猛子扎下去

    轰,鱼塘炸了!

    菲律宾的教练要是见到,一定起跳鼓掌,这跳的太好了

    保送国家队…

    ‘肾动力’的效果应该是全方位的提升体魄,这点从秦昱的表现和自我感受能够看出

    总之,他现在觉得自己像是有用不完的精力

    在泳池折腾不知多久,秦昱上岸躺在凉椅上闭眼休息

    “你好”一个声音传来

    秦昱睁开双眼,笔直白嫩的紧致双腿映入眼帘

    往上看去,白色的连体V字桃心领泳衣很是亮眼

    “你好”秦昱微笑道

    扫描系统:

    莎嫚:

    年龄:

    颜值:95-

    身材:95-

    心情值:75↓

    好感度:45↓

    新鲜度:88-

    ‘原来她就是莎嫚’

    果然长着一张妖言惑众的脸,夺命的腰,断魂的腿

    平衡球尺寸比小主播要大一个号,昱哥目测至少C+

    这种尺寸的平衡球最有市场,持久和保值率偏高

    既能长期维持稳定,不会出现松懈,漏气的征兆

    又能满足形体塑造和美观需求

    biu特否!

    “你是教练?”莎嫚蹙眉问道

    “不是”秦昱回应道

    昱哥原本打算回‘是’的,但想到自己只会开车……

    “那没事了”对方说完转身离开

    等背影消失在门后,秦

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