第421章 消化问题，技能总结(1/3)
清晨六点
雨下了一整夜，终于停歇
玻璃上挂着纵横交错的水痕，将窗外刚刚苏醒的城市模糊成一片光晕
房间内，淡蓝色的墙壁与运动地板，营造出一种恍若置身于假日海滩般的宁静
然而，这片“海滩”的温度却明显比外面高了许多
仿佛在四月份的季节开启暖气，又或者点燃了一座炉子
“呼……哧……呼……哧……”
沉重而富有节奏的喘息声，是这片火热中惟一的声响
此刻，一个肌肉贲张的赤裸身影，正以双手食指支撑地面的方式，练习俯卧撑
更为夸张的是，那宽阔得如同山峦的背脊上，竟用尼龙紧缚带，牢牢固定着十个厚重的铸铁杠铃片
每一块杠铃片都重达二十五公斤
这意味着，他只是用两根纤细的手指，支撑着自身体重，外加整整500斤的恐怖负重
每一次下沉或撑起，手臂的肌肉线条便如刀刻斧凿般根根爆现
整个锻炼过程，动作标稳定得超脱了人类的范畴
即使如此，他的身上基本没有流汗
因为汗水刚一渗出毛孔，就被惊人的体温直接蒸发，化作肉眼可见的白烟，从古铜色的皮肤上袅袅升腾
终于，一滴无法被及时蒸发的汗珠，从他棱角分明的下颌滑落
在空中划过一道晶亮的弧线后，滴在下方的电子计数器屏幕上
屏幕上的红色数字，随着他额头往下触碰，便瞬间跳动一下
【】
【】
【】
………………
当数字定格在【】时
“呼——”
一口灼热的浊气被长长地吐出，形成一道清晰的白箭
身上蒸腾的烟气，也随之缓缓消散
方诚终于停顿下来，双臂稳稳撑住，保持挺直的姿势
此刻，因为气血剧烈涌动，全身皮肤赫然泛着一层赤红色
每一块肌肉都像被注入了生命的磐石，充满了内敛而爆炸性的力量感
【俯卧撑经验+29】
眼前浮现一道提示信息
方诚随即一个跃步，挺身站起，顺手解开背后的紧缚带
而就在杠铃片即将脱离背部、砸向地板的瞬间，他身形猛地一转，手臂一抄，便将那叠“铁饼“稳稳抱在了怀里
神态轻松自若，仿佛抱着的不是数百斤的钢铁，而是当初在俱乐部里的一箱学员用具
方诚走到角落，将杠铃片轻轻放下，整齐叠好
接着，从旁边的架子上拿起一块早已浸透冷水的毛巾，胡乱在脸庞和胸膛擦了一把
甩了甩头后，低声自语：
“太轻了，下次得再加十块才够用……”
他倒是想直接购买几吨重的负重块，可惜市面上规格最大的杠令片就是一片
这些健身器材终究是为普通运动员和健身爱好者设计的，怎么会考虑到他这种早已脱离正常范畴的“怪物”需求
目光扫过房间里摆设的重型沙袋与体操单杠，方诚心中盘算着
下次，或许可以尝试双脚悬空，背着这些杠铃片，练习更高难度的俄式挺身动作
毕竟，自己的力量属性已经突破60点大关，以前那点锻炼量确实显得有些小儿科了
方诚随意甩动手臂，赤着脚走向窗边
肩关节发出一连串清脆爆响，如同炒豆子一般
舒展完筋骨，他将手掌贴在玻璃上，感受着那股沁人心脾的凉意
天色依旧阴沉，但已蒙蒙亮起
小区里，有几个早起的身影正穿着运动服，绕着湿漉漉的绿道慢跑
远处的公路上，车辆稀疏
一辆蓝色的冷柜货车缓缓驶过，大概是去往哪个海鲜市场
现在才六点多钟，本该是酣睡补眠的时候
说起来，以昨晚的消耗，方诚今天完全可以心安理得地偷个懒
连续遭遇强敌，经历数场恶战，甚至还动用了“潜能激发”这张底牌，他的体能早已严重透支
按照常理，此刻最该做的就是好好休息，补充气血，以免给身体留下隐患
奈何，吞下“深红之眼”后，他的精力实在太充沛了，充沛到都流出鼻血来
凌晨在海边的那场冥想，仅是依靠灵性之火，解决了精神层面的污染问题
可身体里那股如同置于烤炉中的燥热感依旧存在，情绪也始终处于亢奋状态，毫无睡意
于是，他干脆沿着海滩来回奔跑，迎着冰冷的海浪打拳，练习空击与俯卧撑
折腾了许久，天色依然漆黑一片，时间尚早
回到家中后，方诚继续锻炼，将所有健身技能的训练计划全部完成了一遍
结果，依旧觉得不够劲
这才额外加练了个负重二指俯卧撑
直到此刻，方诚仍未感觉到体能的极限
只觉得