第287章 宗师级拳击！无限连打！(2/3)
毛坯房内，已然充满了生命律动的力量
水泥地面冰冷而粗糙，墙壁裸露着灰色的混凝土，几根电线随意地垂落
角落里堆放着沙袋、腻子粉等装修材料，还有散落的工具和切割下来的废料，空气中弥漫着淡淡的灰尘气息
然而，这简陋杂乱的环境，却丝毫无法掩盖此刻正发生于此的，近乎残酷的自我锤炼
“· cc”
“· cc”
“· cc”
“· cc”
方诚赤着上身，仅穿着一条宽松的运动短裤，古铜色的肌肤在熹微的晨光下泛着健康的油光
他双掌撑地，身体笔直如同一杆标枪，正以惊人的速度进行着俯卧撑
每一次下沉，胸膛几乎贴近地面；每一次撑起，手臂肌肉瞬间贲张，爆发出强大的力量
动作快得只留下残影，如同打桩机一样，同时挑战着人类速度与力量的极限
沉闷的“噗噗”声，在空旷的房间内富有节奏地回响
汗水顺着他轮廓分明的脸颊、脖颈滑落，滴在冰冷的水泥地上，砸开一朵朵深色的水花
“· cc”
“· cc”
“· cc”
“！”
伴随着最后一声低沉的计数，方诚目光闪亮，撑在地上的姿势骤然一变
原本稳稳支撑身体的双手，五指猛地收拢，仅留下食指与中指
如同两根钢钎般，牢牢钉在冰冷粗糙的水泥地面上
在完成3组个标准俯卧撑后，方诚对于今天锻炼的效果有些不满意
索性大幅增加难度，继续挑战二指禅俯卧撑
他的身体依旧笔直如标尺，腰背没有丝毫塌陷
仅凭两根手指的力量，再次以惊人的速度开始了新一组的俯卧撑训练
对普通人而言难如登天的动作，在方诚做来却流畅而富有节奏
仿佛这才是他身体该有的常规运动模式
这已经不是单纯的锻炼，而是对体能极限的持续性挑战
又是连续次的二指禅俯卧撑完成，方诚这才满足地长吁一口气，缓缓站起身来
随后摆出站桩姿势，吐纳呼吸，全身肌肉微微颤动，隐约发出雷鸣之音
调整休息了几分钟，方诚走到客厅中央，仰头望向天花板的下方
那里已经用膨胀螺丝固定好几根粗壮的钢管，搭建成一个简易却足够坚固的训练架雏形
方诚纵身一跃，双手稳稳抓住头顶的钢管，身体悬空，没有丝毫摇晃
下一刻，背阔肌骤然发力，如同两片坚韧的翼板猛烈收缩，带动整个身体强悍地向上拉升
下巴轻松越过冰冷的钢管，动作干净利落，充满了爆发力
引体向上这种基础动作，对于他而言早已失去了挑战性
此刻，方诚追求的是极致的速度与爆发力下的连续次数
汗珠如同断线的珠子，随着身体快速起伏拉升，从紧实的肌肉上不断甩落
“呼哧——”
方诚吐了口浊气，休息片刻
完成了1组次的引体向上
紧接着，是新一组的次悬垂举腿
方诚稳住核心，双腿并拢绷，依靠那强悍得非人的腰腹力量，将双腿向上抬起、翻卷，直至脚尖稳稳地触碰到头顶的钢管
就这样轻松完成一次悬垂举腿，而且是难度极高的直腿触杠
腰腹间的肌肉块垒分明，如同最坚硬的铠甲板块，每一次举腿都带动着全身力量的协调运转
一组接着一组，犹如不知疲倦的机械
汗水早已将他的运动短裤浸湿，沿着肌肉的沟壑线条肆意流淌
沉重但极有韵律的呼吸声，在空旷的房间内回荡
混合着汗水蒸发带来的腾腾热气，营造出一种原始炽烈，纯粹阳刚气息的氛围
这具经过无数次锤炼的身躯，早已脱离了凡俗的范畴，每一寸都蕴含着足以让常人骇然的力量
此时，窗外是鳞次栉比、逐渐苏醒的现代楼宇
更远处，波光粼粼的大海，一轮红日正冉冉升起
阳光穿过楼宇缝隙，穿透落地窗，如同瀑布般倾泻而入，恰好洒落在方诚挥汗如雨的身体上
粗糙的水泥墙壁、冰冷的钢架，在晨曦映照中，仿佛也