第216章 假日，再次突破极限(2/3)
打个八折，一年下来也需要五十几万的开销
钱再多，都禁不住这样折腾
对此，方诚也表示赞同
还不如在附近找个合适的房子租住，或全款购置，一劳永逸
脑海里想着诸多事情，方诚心境却是一片恬淡悠然
此刻万籁俱寂，望着若隐若现的山、缥缈朦胧的水，有种栖息在湖畔、与山水共眠之感
说起来，这里环境确实清幽宜人，远离都市的车水马龙与喧嚣繁杂
游览休憩一天后，身心都得到很大放松
或许，能够让外公在这里安心地颐养天年，在都市中也能过上难得的田园生活吧
感受着这份宁静，方诚缓缓伸展开双臂，活动起筋骨来
好多天都没有正常锻炼了，感觉浑身力气没处使，身子骨都有些发痒
“出去做下晨练吧”
方诚低声自语，心中忍不住涌现一股冲动
在这种如诗如画的环境里，尽情折磨肉身，挥洒汗水的强烈欲望
想到就做，方诚随即简单洗漱一下，从衣柜里拿出备好的轻便运动服，利落地换上
抬起手腕，看向周秀妹送给自己的运动手表
荧光屏上，显示时间6：
嘴角微微上扬，一切准备就绪，便迈着沉稳步伐，推门走出房间
走廊上灯光黯淡，一片沉寂
隔壁两个房间的门依然紧闭着，没有丝毫动静传出
外公、舅舅、老妈他们应该都还熟睡未醒，于是放轻脚步，快速朝电梯间走去
一路上根本没遇到几个工作人员，整个酒店仿佛还沉浸在黎明前的黑夜中
走出旋转玻璃大门，一股裹挟着丝丝凉意的清新空气顿时扑面而来
深呼吸一口气，凉意沁入心脾
仿佛有一双温柔的手，轻轻拂去身体残留的些许慵懒和倦怠
方诚顿时精神抖擞，目光炯炯地望向不远处，在晨雾中半遮半掩的遇龙湖
今天的晨练计划正式开启！
他先绕着空旷无人的湖边慢跑一段路，接着来到一片低矮连绵的山丘前
昨天出来游玩，经过此地时，发现有座隐藏在树林中的小型公园
里面有着一些简单的健身设施，包括单杠、双杠、划船器之类，因而特别留意了下
沿着蜿蜒的小径不断前行，脚下的石板路稍显湿滑
那是夜晚雾气凝结的水珠尚未完全消散
路旁的花草略显凋零，但仍有许多耐寒的绿植顽强挺立，叶片上挂着些许霜花
不一会，便顺利来到记忆中的训练场地
方诚目光徐徐扫过四周
视野之内，除了黑黢黢的设施与凉亭轮廓，再难觅得其他人影
葱郁的树木和淡淡的雾气，环绕着这座小型公园
偶尔传来几声虫鸣鸟叫，更衬出此地的静谧
随后，方诚将视线落在那些错落有致的健身设施上
幽暗环境中，被磨得很光滑的单杠泛着冷光，仿佛在静静等待着有人来挑战
方诚心头微热，旋即脱掉衣服，挂在单杠上
然后走到铺满落叶的场地中，首先练习空击，打起一套太极拳
一招一式，施展开来，看似缓慢，实则蕴藏着刚柔并济的力量
脚下的落叶在挪动步伐时，发出轻微的“沙沙”声，伴随舞动的拳风，更是轻轻飘浮而起
四周弥漫的雾气也徐徐飘来，一缕缕，一丝丝，贴着肌肤拂过，有种异常清冽的凉意
随着呼吸，沁入肺腑，顿觉精神舒畅，念头通达
身心也在这种极致舒缓的运动中得到了进一步放松
打完整套拳，相当于完成一次热身运动
方诚随后走向不远处的单杠，双手握住横杆，微微跃起，开始体能训练
多日未曾锻炼，身体好像生锈的机器一样，一套动作下来，嘎吱嘎吱直响
不过，随着每完成一次标准动作，都能真切地感受到肌肉从紧绷到舒展，力量释放而出的畅快
很快，生锈的筋骨肌肉仿佛被注入了润滑油，开始变得流畅自如
练完一组100个左右单手引体向上
接着，方诚继续练习单腿深蹲、六指俯卧撑、单手悬垂举腿、单手倒立撑和铁板桥
身影在这林间的空地上不停变换