第96章 大师级引体向上（第四更，求首订）(2/3)
骨/100）】
【拳击/500）】
【散打/500）】
【柔术/250）】
【泰拳/250）】
【太极拳/100）】
【俯卧撑/500）】
【深蹲/500）】
【举腿/250）】
【引体向上/250）】
【背桥/250）】
【倒立撑/250）】
【桩功/100）】
【刀法/100）】
【枪法/250）】
4个语言类技能已经合成新天赋，腾出新的技能栏位置
本来进度稍慢的拳击、散打、泰拳技能，通过一场群战格斗后，经验得到大幅增涨
至于在实战中射杀那两名持枪歹徒，收获的经验更是打靶练习时的数倍
总体来说，自身的整体实力稳中有升
其中有几项技能，诸如专注、速读、引体向上、背桥、举腿、柔术距离升级也不远了
看到健身技能的进度，方诚忽然记起今天晨练还没有做
心中不禁产生些许负罪感
说起来精神如果疲惫，同样也会影响到身体状态的发挥
“算了，稍微锻炼下，弥补罪过吧”
洗漱完毕，方诚活动了下四肢，随即开始体能训练
先做800个单腿深蹲，600个单手拳卧撑
接着完成300个背桥起立，150个倒立撑
然后走到卧室门前，轻身一跃，五指捏住狭窄的门框边沿
用这种方式练习单手引体向上，准备一口气完成突破
“……”
“”
“”
“”
方诚身姿舒展，背部肌肉如山丘隆起，手臂肱二头肌格外结实有力
就像一名攀登陡峭岩壁的冒险者
当念出“120”后，便松手落地，轻吁一口气
引体向上距离升级所需的经验不多，简简单单做几个就轻松完成突破
【恭喜，经过不懈努力，你的技能已达到大师级别】
【引体向上/500）】
【获得技能强化奖励，10点力量属性】
看着升级收获的属性点奖励，方诚目光转向数值得到更新的角色面板
【力