第20章 真不客气(2/3)
大技法，踢、打、摔、拿
方诚现在的拳法和腿法，足以称得上入门水平
故而开始尝试将拳脚动作衔接起来，练习更适用于实战的组合技
假如再次回到医院中，和黄毛对峙的场景
方诚自忖不需要使用铁拳特效，仅一招虚晃，一记高扫踢，就可以KO对手
纵然对手拿着折叠刀，但手再长，能有腿长吗？
半个小时候后
【你练习空击，有所领悟，拳击技能经验+10】
看着面板提示信息，方诚眼神透着欣慰，又有些不满足
可惜……空击练习暂时只能增长一项技能经验
拥有专家级的拳击水平，让方诚触类旁通，学习其它格斗术入门更加容易
仅仅三、四天时间，观摩约十节课程
就顺利掌握散打基本功中的站架、步法、拳法以及腿法
如果想要彻底解锁这个新技能，那么还必须再掌握摔法和擒拿，弥补短板才行
只是这两项技法实操性很强，缺少对练之人，光靠模仿是没法入门的
总不能自己没事摔跟头玩吧？
所以，方诚在空击练习中也没有加入摔法和擒拿动作
“或许……现在可以申请去做陪练了”
黑暗中，方诚目光炯炯，观看着面板属性
打了半个小时的空击，统计锻炼效果
体质总共增加0.02，力量增加0.01，敏捷增加0.
其中，敏捷属性提升虽然稍慢，进度条却也达到94%
“孤高之人”特效对于锻炼效率的提升，已经可见一斑
并且在细水长流下，不断积累，强者愈强，必然会形成滚雪球的“马太效应”
也许有一天……
真的只靠纯粹的肉体锻炼，就可以突破人类身体极限，达到想象中的超凡境界
看到这，方诚收敛心绪，目光再度沉静下来
打空击严格来说，也属于活动筋骨的热身运动
晨练最重要的部分，依然还是体能锻炼
接下来，就是强度更上一层的自身磨砺！
100个折刀俯卧撑
100个虎扑俯卧撑
200个单腿深蹲
300个平卧直举腿
………………………………
“呼哈！”
“呼哈！”
训练大厅内，不时响起学员踢打沙袋的吐气助劲声
今天上午散打部没有安排课程，下午也仅有一节私教、一节团课
方诚可以说闲得有些发呆
前一节课，教练还讲了些关于拳腿组合、拳摔组合的技巧运用和注意要点
这一节课，基本就是学员自己练习踢沙袋，教练在旁边指点几下动作处理不够干净的地方
散打最核心的技术是腿法和摔法，在比赛场上也向来得分比例较高
所谓手是两扇门，全凭腿打人，拳打三分，脚踢七分
方诚现在面临问题，倒并非具体技术问题
而是找不到人和自己对练
先别说实战，就连拳搭子都没一个，何谈真正掌握技能
有时候，方诚真的有种冲动
想到街上随便抓个瞧不顺眼的混混揍一顿