第77章 朝天阙,定心神(1/3)

    第三个人,正是道城学子的屠军

    他面无表情,直接坐到刘慈右侧

    他清楚道院分班的规则

    刘慈和讲师一样,双目微闭,没有看屠军

    很快,甲班陆陆续续的进来了剩下十七个人

    其中,每个州城的榜首都在甲班,道城学子也有十个在甲班

    这样,甲班的学子,州城和道城各占一半

    不过,总体来看,甲班还是州城学子更强点

    毕竟前二都是州城学子,就连被屠军一脚击败的骆聪都在屠军前面,可见天赋比屠军还要高

    高台上的讲师玄明见甲班的学子已到齐,双目金光流转,殿门自动关闭

    “我名玄明,是你们的修习气运力的讲师,接下来,我说,你们听且照着做”

    刘慈一听,立马挺直身躯,认真听讲,接下来玄明讲师的每一句话,他都要牢牢刻印在脑海里

    玄明看着底下的二十名学子神情认真,才开始缓缓说道

    “气运修习,实则是你的气运树幼苗吸收天地之力,从而转换为你们的气运力”

    “如何让你的气运幼苗吸收天地之力,修习姿势和心境缺一不可,修习姿势名为朝天阙,心境名为定心神”

    “朝天阙,意为两腿小腿交叠,腰部自然伸直,头正颈直,下颌微收,双手呈掐子午连环诀,左手在外,右手在内,两手重叠后左手拇指掐于右手无名指指根,右手拇指与食指相连,自然的放于下丹田部位”

    “定心神,意为平呼吸,一呼一吸则为身动,心神安定,双目微闭,心念集中,不可有其他念想”

    “能同时做到朝天阙和定心神,你的身体穴道就会自然打开,气运幼苗就能吸收天地之力”

    “尔等可以现在练习一二”

    刘慈听到讲师讲完后,并没有一开始就按照他说的做,而是确定牢记好姿势要领后,才开始一步一步练习修习姿势

    “先是盘腿,两腿交叉叠放,然后腰部挺直,头正不能歪,双手交叉叠放,自然垂放”

    刘慈一边在心里念叨着,一边回忆讲师的坐姿,很快,一个形如讲师的坐姿立刻呈现

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