73 心猿意马(2/3)
胯合，肘与膝合，手与脚合，心与意合，意与气合，气与力合“这是给自己的一个心理暗示
相比，张紫人家只要25分钟就能进入形意六合半个月以来他迟迟进入不了形意六合越急抓耳挠头杂念丛生，心思流荡散乱，如猿马之难以控制
修练效果为
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中午
他父亲回来带来了一个仙风道骨的道士
赵进宝说道，“小飞我请来了武当的李道长让他指点你修练”
赵飞说道，“好”
赵进宝对李道长说道，“我儿子一直进入不了形意六合就麻烦李道长指点指点一下”
李道长说道，“一般这种情况是心不定心不定则不安好像一只猿猴在心里蹦跳意念像马一样难以控制交给贫道吧”
中午做了一桌精美丰盛的斋菜
安排李道长在别墅里住下来
第二天
黎明即起
在别墅外面一块空地上
李道长对赵飞说道，”我先教你定心“
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在李道长的指点下
三天后
赵飞第一次进入形意六合这种感觉非常爽
道家的理念确实对修练有增辅增益的效果
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1个星期后
告辞了
收了一张银行卡银行卡里?cc
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有些人修练如顺水行舟有些人修练如逆水行舟
修练第1，有悟性第2，性格坚韧，有毅力修练是苦练的所谓曲不离口拳不离手年的苦练才能换得体内练出一股气年的苦练换得体内的气如奔涌的大河再20年，大河之水蓄满+，50+20，用80年苦练才换得水漫决坝生命跃迁的机会悟性也非常重要所谓，师傅领进门修行靠个人形意六合第一境界深定冥想第二境界观想第三境界
形意六合前面说到了内三合，即心与意合，意与气合，气与力合外三合，即肩与胯合，肘与膝合，手与足合
深定冥想字义理解深层次入定冥想
观想观星空观