第一千六百一十二章：肉肉转移系统（7）(3/3)

    五分钟后，土媛媛神清气爽的从厕所出来，并且很开心的笑道：

    “团团，我感觉很舒服哎

    感觉从来没有这么顺畅过

    你这个所谓的按摩该不会就是专门调理肠胃，促进消化之类的作用吧，这样感觉好像还蛮靠谱的”

    只要方法是真的有效

    那就算是再离谱也有人相信

    此时的土媛媛虽然还没有去称自己的体重，但这种身体被掏空的感觉，已经让她有点相信乔木了

    “卧室边上有秤

    你称下看看，应该能瘦不少

    接下来的一段时间你一定要坚持，最好天天过来，我一天给你按摩两次，等到开学的时候，你应该就能焕然一新了，但是等你瘦下来之后，饮食该控制还是得控制下

    奶茶，炸鸡，火锅，烧烤之类的，还是能少吃就少吃，碳烤猪蹄和香煎五花肉也得少吃点，能量毕竟还是守衡的，如果在瘦下来后不控制饮食的话，那反弹是必然的

    这跟用什么方法减肥没关系”

    乔木一边让土媛媛称体重，一边还没忘了叮嘱她适当控制饮食

    在绝大多数情况下，胖子基本都是不怎么挑嘴的人，而瘦子要么就是消化很好，要么就是消化很不好，或者本身比较挑食讲究的人

    据乔木自己总结吧，很多瘦子没吃饱就说吃饱了就不想吃了，或者吃个八成饱就说自己撑到了，而胖子恰恰相反，他们当中有不少是吃到十成饱，还觉得能再一吃点

    还能再往缝里填点奶茶

    冰淇淋，或者水果啥的

    所以控制饮食真的很重要

    就算是运动减肥，你不把饮食控制住的话，那也没多大的用处

    最后收获的，很有可能不是瘦了，而是把一身肥肉变成了肌肉

    成为标准的肌肉芭比

    “我知道，等我瘦下来再说

    要是真能瘦下来

    那我肯定能控制住自己”

    说话间的功夫，土媛媛就已经找到了乔木刚刚说的那个电子秤

    并且站了上去