第9章 身体变化和加大强度【求收藏，求追读】(3/3)
顺着马路，一直走到了村子后面的空地上。
大晚上的，这里连個鬼影都看不到。
于是摆好姿势，准备开始做俯卧撑。
前前后后一共坚持了半个小时，这才气喘吁吁地顺势趴在地上。
俯卧撑的个数，最起码在个以上。
休息了一会，等体力恢复了不少之后，又开始了半小时的运动。
如此一来二去，时间不知不觉就来到了10点。
看着身体恢复速度已经开始跟不上，于是直接就回了家。
晚上也顺利收获0.01的源点。
洗完澡之后，躺在床上，飞快的进入了睡眠。
次日一早。
夏元精神满满的从床上醒来，甚至都没有等闹钟响。
不到7个小时的睡眠，完全缓解了一整天的疲惫。
简单做了一个早饭，两碗面条，三个鸡蛋，外加一大杯牛奶。
如今这个搭配已经成了他早餐的标配。
收拾好之后，夏元准备开始去上班，如今他已经把每天上班的路当成了晨跑。