第103章 小鱼启蒙(2/3)
奶奶一愣:“辰娃子，这......”
江辰低头看向眼巴巴望着自己的小鱼，淡淡道:“小鱼，想不想跟哥哥学个不怕冷、不生病的小游戏?”
小鱼眼睛瞬间亮了，也忘了咳嗽，用力点头:“想!哥，什么游戏?好玩吗?”
“好玩。”江辰嘴角微不可察地扬起一丝弧度，“不过，要听话，认真学。”
“嗯!小鱼最听话了!”小鱼立刻保证。
江辰并未因苏老夫人在场而有丝毫避讳。
于他而言，大道至简，能闻能见，皆是缘法。
他行事光明磊落，所传亦是强身健体、固本培元的正法，无需遮掩。
饭后，桌子收拾干净。
江辰没有带小鱼去别处，就在这温暖的堂屋客厅中央，清理出一小片空地。
苏老夫人并未离去，只是让燕子将苏璃的椅子稍稍挪后一些，她自己则端着一杯清茶，安静地看着。
“来，小鱼，像哥哥这样坐好。
江辰盘膝坐下，姿势放松而自然。
小鱼有样学样，也笨拙地盘起小腿，小腰板挺得直直的，大眼睛一眨不眨地看着哥哥。
“闭上眼睛。”
江辰的声音放缓，带着一种奇异的安抚力量:“别想着咳嗽，也别想着难受。想象你肚子里，有一个很小很小，亮晶晶的小风箱。”
小鱼依言闭眼，长长的睫毛微微颤动，努力按照哥哥说的去想象。
“对，就是这个亮晶晶的小风箱。现在，我们慢慢地，轻轻地拉动这个小风箱。用鼻子，轻轻地吸一口气，感觉小风箱鼓起来了......对，就是这样，慢慢地......然后，再用嘴巴，慢慢地，轻轻地把气吐出来，感觉小风箱又瘪
下去了......”
他的话语配合着自身悠长深沉的呼吸节奏，形成一种无形的韵律。
小鱼起初觉得有些好玩，呼吸也有些乱，小脸憋得通红。
但江辰并不着急，只是耐心地重复着引导，偶尔会伸出手指，极轻地点在她的小腹丹田处，或是后背的肺俞穴附近。
他指尖蕴含着一丝微弱却精纯的元气，如同引路的灯火，帮助小鱼更好地感知和定位那种“气”的感觉，同时悄然疏通她因风寒而略有滞涩的经络。
渐渐地，小鱼的呼吸开始变得平稳悠长起来。
她不再觉得憋闷，反而有一种说不出的舒服感觉，仿佛有一股温温的热流，随着呼吸在小肚子里轻轻打转，原本有些发紧的胸口和喉咙，也似乎松快了许多。