睡眠好多了，谢谢大家。(1/3)

这两天睡眠好多了，是我锻炼时出了问题......

治疗失眠期间，习惯了隔一天就去游泳，我家这边的铁路游泳池开到12月底，常年温水27-28度，习惯了游泳后，很舒服，只是忘记了水温是恒定的

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