聊几句(1/3)
自从上次得病住院之后，很多方面的情况都发生了变化。得心肌梗塞这个病，主要有几个方面的原因。第一是抽烟，第二是肥胖，第三是熬夜，第四是工作压力大。貌似第三第四有很大的关联。手术之后，这些不利因素自然要全部矫正。
于是戒烟，调整作息时间，减少工作量……
不过这回，我想要跟大家说的，其实主要还是一个习惯的问题。
在住院之前，馅饼已经形成了如下的作息习惯：睡到中午起床，下午开始码字，晚饭后散散步，回家继续码字，凌晨五六点上床睡觉。
现在看来，这个作息习惯自然非常不好。但总之是一个习惯了。按照这种惯性来进行工作和生活，可以发挥出正常的水平。
而现在最大的问题在于，一切