第132章 体力优化(2/3)
做不到啊……真的做不到。
尤其是对方还穿着贴身的瑜伽裤,修长的双腿就站在他脑袋两侧,腰臀的曲线随着重心变化轻轻晃动。
林舟也觉得自己太压抑了。
不对,是洛小可太有魅力了,明明知道对方什么都不懂,明明知道对方没有那个意思。
明明知道,对方是个天然呆。
可恶,自己为什么要想这些东西!开什么玩笑!
林舟忽然有一种罪恶感,居然这样幻想自己的青梅,可的确太顶了,他的鬼脑却忍不住去发动。
“舟舟,你怎么不动啦?”洛小可见到林舟停下来,开口询问。
“那啥,我在感受肌肉发力。”林舟咬牙将杠铃推回去,重新调整自己的呼吸。
不管了,力量!
给我力量!
哦哦哦齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁!
“好!热身结束!”
空杆热身结束后,洛小可帮他在两侧各加了一片小杠铃片,随后用卡扣将它们固定起来。
林舟重新躺下尝试,重量增加得不算多,可由于他刚刚已经在跑步机上跑到力竭,做到第八个的时候手臂便开始轻微发抖。
“还有两个哦,舟舟加油~加油~加油~”洛小可俯下身体,双手贴在杠铃下方,却没有真的帮他发力。
不过情绪价值是拉满了。
听到洛小可那软绵绵的声音,林舟咬紧牙关把第九个杠铃推了起来,最后一次下降时,手臂却像是忽然失去了力量,杠铃停在胸口上方怎么也推不动。
不行了,真的不行了。
今天状态不行。
卡了。
洛小可立即伸手托住杠铃,轻轻松松地帮他抬回架子上,“好啦,已经很厉害惹……舟舟以前的身体可是会随时晕倒的。”
虽然洛小可也不太清楚发生了什么,但林舟的身体的确是在一天天的开始好转。
这是好事。
“刚刚是因为我跑步跑到力竭了。”林舟躺在椅子上解释。
不是我不行。
“嗯嗯,窝知道~”洛小可十分配合地点头。
“正