第17章 爬行尝试(1/3)
翻身成功后的几天，林修的自信心大涨。
他开始尝试更加有挑战性的动作——爬行。
当然，两个月大的婴儿是绝对不可能爬行的。正常婴儿要到6-8个月才开始爬行。但林修不是普通婴儿——他有成年人的意识，有系统的辅助，还有每天坚持的“婴儿体操“。
他不指望现在就能爬，但他想为将来的爬行做好准备。
爬行的基本要素：
1. 手臂支撑能力——能用手臂撑起上半身
2. 腿部协调能力——能用腿部推动身体前进
3. 核心力量——能保持身体平衡
4. 手眼协调——能看着目标方向移动
这四项能力，目前的林修一项都不具备。
但他可以分解训练。
每天换尿布的时候，他会在垫子上练习“俯卧撑“——当然是婴儿版的：趴在垫子上，尝试用手臂撑起上半身。
第一次——完全撑不起来。
第二次——撑起了1厘米，然后手臂发抖，倒了。
第三次——撑起了2厘米，坚持了1秒。
第四次——撑起了3厘米，坚持了2秒。
进展缓慢，但确实在进步。
【宿主的训练方法很科学。分解动作、逐步递增、持续练习——这是标准的运动训练方**。本系统对此表示肯定。】
“你能不能不要每次都像体育老师一样评价我？“
【本系统的评价风格是多种多样的。宿主不必在意。】
除了手臂支撑，他还在练习腿部运动——仰卧的时候，交替蹬腿，模拟爬行的腿部动作。
这个相对容易一些，因为婴儿本来就会蹬腿。林修只需要在蹬腿的基础上增加一些规律性——比如先蹬左腿再蹬右腿，而不是两条腿同时乱蹬。
千夏对弟弟的这些“运动“非常感兴趣。
“弟弟，什么时候也脚